Si tu as du mal à t’endormir

Prépare-toi une tisane de camomille ou bois simplement un verre de lait.

Pour combattre les gerçures

Mets sur tes lèvres un baume confectionné à l’aide de quelques gouttes d’eau de rose mélangées à une cuillère à café de miel.

Contre les infections intestinales

L’ail est un très vieux remède.
Une ou deux gousses d’ail dans un plat sont un excellent stimulant et désinfectant.

Contre les petites indigestions

Bois une infusion de thym ou de menthe : demande à Maman ou Papa de faire bouillir de l’eau.
Jette dedans une ou deux branches de thym ou une dizaine de feuilles de menthe.
Laisse infuser 5 minutes.

Pour soigner les verrues

Prend une feuille de chélidoine et mets sur ta verrue quelques gouttes du liquide jaune qui s’écoule de la feuille.

Prépare un bain aux huiles aromatiques

Mets dans un petit bocal des fleurs de lavande (que tu peux aussi remplacer par du romarin, du thym, de la sauge ou des aiguilles de pin) que tu recouvres d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive.
Ferme le bocal et range-le à l’ombre et au frais.
Au bout de trois semaines, filtre et remets le liquide dans le flacon.
Une cuillère à soupe de cette huile dans l’eau permettra d’adoucir et de parfumer l’eau du bain.

 N’oublie pas de manger des fruits et légumes frais.
Ils sont remplis de diverses vitamines qui t’aideront à rester en bonne santé ou à mieux lutter contre les infections.